العديد من الدراسات اثبتت أن النساء اللاتي يمارسن تمارين المقاومة و رفع الأوزان لديهن عضلات أقوى و مرنة مقارنة بمثيلاتهن اللاتي لا يمارسن أي شيء. ما يمكن أن تفعله رياضة الاجسام له صلة مباشرة برغبتك و مورثاتك.
حتى في عالم الرياضة، تختلف النساء في الحجم فيوجد مقتولة العضلات مثل دانا لين بيلي (Dana Linn Bailey) و اللاعبة الاولمبية كميل لوبلان (Camille Leblanc Bazinet) والنحيفة انديا باولينو (India Paulino).
كانت هذه 4 من الاف الخرافات التي ترافق النساء في عالم كمال الأجسام. أتمنى أن تكوني استفدت من الموضوع، كما أرحب بكل استفسارو الذي يرجى كتابته أسفل الموضوع . حظ موفق.
0 comments:
Post a Comment